Cantidad de Zinc, Zn en Especias, para pastel de calabaza

Hierbas y Especias

En 100 g (Gramos) de Especias, para pastel de calabaza hay 2.37 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Especias, para pastel de calabaza.

Moluscos, ostra, oriental, en lata 90.95 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita 87.13 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 78.6 mg 0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco 61.04 mg 0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,, 45.15 mg 0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo 39.3 mg 0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo 37.92 mg 0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 33.24 mg 0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 18.75 mg 0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela 17.46 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 17.31 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 17.29 mg 0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo 16.62 mg 0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido 15.4 mg 0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 15.1 mg 0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 14.4 mg 0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 14.15 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido 13.64 mg 0.01%

Especias, para pastel de calabaza

Especias, para pastel de calabaza es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, para pastel de calabaza se enumeran a continuación.

Agua 8.46 g 8.46%
La energía (calorías) 342 kcal
Energía (julios) 1431 kJ
Proteína 5.76 g 5.76%
lípido total (grasa) 12.6 g 12.6%
Ceniza 3.9 g 3.9%
Hidratos de carbono, por diferencia 69.28 g 69.28%
Fibra, dietética total 14.8 g 14.8%
Azúcares, total de 7.76 g 7.76%
Calcio, Ca 682 mg 0.68%
Hierro, Fe 19.71 mg 0.02%
El magnesio, Mg 136 mg 0.14%
El fósforo, P 118 mg 0.12%
Potasio, K 663 mg 0.66%
Sodio, Na 52 mg 0.05%
Zinc, Zn 2.37 mg
Cobre, Cu 0.484 mg
El manganeso, Mn 15.844 mg 0.02%
El selenio, Se 9.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 23.4 mg 0.02%

Nutrientes en Especias, para pastel de calabaza